スタッフブログ

健康でいるためにできること♪

今年も残すところあと1週間となりました。

今年は世界中が新型コロナウイルス感染症流行の影響を受けた一年でしたね…

それぞれがストレスを感じる事がたくさんあったと思います(>_<)

これから状況が良くなるかも分からない中で不安を感じる事もありますが…

こんな時こそ前向きな気持ちをもって過ごしていきたいと感じます。

「病は気から」という言葉もありますが、不安な気持ちやネガティブな気持ちでいると本当に病んできそうです(*_*;

「喜びにあふれた心(ポジティブな気持ち)は良い薬になる」と本で読んだことがあります。

心と体はつながっているんですね(^^)/

健康でいるためにポジティブな気持ちで毎日を過ごすように意識したいです。

 

 

 

 

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